Une expérience
du silence, guidée et accessible
Le silence devient un espace doux et soutenant.
Un espace rare pour se déposer, se reposer de la parole, des sollicitations, et laisser émerger ce qui est là.
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Vous êtes accompagnés avec présence,
dans un cadre simple et sécurisant.
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En petit groupe, dans des lieux choisis pour leur calme
et leur lien avec la nature.
À qui s'adressent ces journées et retraites ?
À celles et ceux qui
ressentent le besoin
de ralentir
À celles et ceux fatigués du rythme quotidien
À celles et ceux qui souhaitent
se reconnecter à soi
À celles et ceux en quête de simplicité, de clarté
et de présence
Ou simplement la curiosité de vivre l'expérience du silence.
​Aucun prérequis. Juste l'envie de faire une pause.
Les formats proposés
JOURNÉE SILENCIEUSE
Une immersion d'une journée
pour découvrir et goûter
aux bienfaits du silence
Méditations guidées
Marche en conscience
Repas en silence
RETRAITE SILENCIEUSE
Quelques jours pour se retirer
du rythme habituel et entrer dans une expérience plus profonde
Pratiques guidées
(Méditation, Respiration, Ateliers)
Temps libre (marche, repos)
Veillées silencieuses
Cuisine végétarienne
